Мотивация и эмоциональное выгорание. Разговор с психологом Ириной Флотской
В фокусе внимания: Мотивы и потребности, синдром эмоционального выгорания и как с ним справляться.
0:00:48 Наша гостья Ирина Флотская. Знакомимся!
ТГ-канал Ирины: https://t.me/nuance
Инстаграм Ирины: https://www.instagram.com/irinaflotskaya
00:02:08 Про понятие мотивации и потребности
00:05:48 Можно ли за 21 день выполнения привычки выработать мотивацию? В чем тут логическая ошибка.
00:08:42 Переход от внешней мотивации к внутренней на примере привычке к раздельному сбору отходов
00:09:55 Конфликты в семье из-за раздельного сбора
00:14:45 Синдром эмоционального выгорания
00:17:20 Этапы эмоционального выгорания
00:18:40 Факторы, приводящие к эмоциональному выгоранию
00:20:42 Обсуждаем понятие признания и его роль для человека
00:25:33 Как заметить эмоциональное выгорание и провести профилактику
00:29:18 Личная мотивация Ирины работать психологом
00:33:37 Деньги в помогающих профессиях ( в том числе для экопросветителей) – это мотиватор или инструмент работы
00:35:40 Еще немного про формы мотивации и роль признания для человека
00:39:29 Обратная связь. Рефлексируем разговор и делимся выводами
Наши проекты:
Центр Экономии Ресурсов:
https://instagram.com/centrecon_cer?utm_medium=copy_link
Сфера леса: https://instagram.com/sfera_lesa?utm_medium=copy_link
Для связи пишите в директ:
Алина Кольовска
https://www.instagram.com/alinakolovska_cer/
Зоя Андерс
https://instagram.com/zionitoponika?utm_medium=copy_link
#экопросвещение
#экология
#устойчивоеразвитие
#психология
#выгорание
#мотивация
В фокусе внимания: Мотивы и потребности, синдром эмоционального выгорания и как с ним справляться.
0:00:48 Наша гостья Ирина Флотская. Знакомимся!
ТГ-канал Ирины: https://t.me/nuance
Инстаграм Ирины: https://www.instagram.com/irinaflotskaya
00:02:08 Про понятие мотивации и потребности
00:05:48 Можно ли за 21 день выполнения привычки выработать мотивацию? В чем тут логическая ошибка.
00:08:42 Переход от внешней мотивации к внутренней на примере привычке к раздельному сбору отходов
00:09:55 Конфликты в семье из-за раздельного сбора
00:14:45 Синдром эмоционального выгорания
00:17:20 Этапы эмоционального выгорания
00:18:40 Факторы, приводящие к эмоциональному выгоранию
00:20:42 Обсуждаем понятие признания и его роль для человека
00:25:33 Как заметить эмоциональное выгорание и провести профилактику
00:29:18 Личная мотивация Ирины работать психологом
00:33:37 Деньги в помогающих профессиях ( в том числе для экопросветителей) – это мотиватор или инструмент работы
00:35:40 Еще немного про формы мотивации и роль признания для человека
00:39:29 Обратная связь. Рефлексируем разговор и делимся выводами
Наши проекты:
Центр Экономии Ресурсов:
https://instagram.com/centrecon_cer?utm_medium=copy_link
Сфера леса: https://instagram.com/sfera_lesa?utm_medium=copy_link
Для связи пишите в директ:
Алина Кольовска
https://www.instagram.com/alinakolovska_cer/
Зоя Андерс
https://instagram.com/zionitoponika?utm_medium=copy_link
#экопросвещение
#экология
#устойчивоеразвитие
#психология
#выгорание
#мотивация